人们吃的食物大多不会在口中留下太多的视觉痕迹，但喝了红酒后，舌头很可能会变黑或暗红色。

1为什么喝了酒舌头会变黑？

红酒之所以是红色的，是因为在酿酒过程中，葡萄皮的生物色素残留在酒中。有些红酒在酿造过程中会经过一个特殊的过程——浸皮。在这个过程中，果皮中的色素、鞣质等物质以浸皮的形式被提取到发酵液中。因此，随着红酒大量进入口腔，色素等提取物会附着在舌头上。如果酒中色素含量高，舌头不仅会变红，还可能会变紫变黑。

2黑舌头妨碍交流

白酒中的色素是天然植物，对人体健康无害。因此，黑舌或红舌不会对正常生活产生不良影响，反而会造成身体不适的错觉，甚至会出现口舌严重疾病，不符合基本的社交礼仪。

例如，即使舌头没有变成葡萄紫，而是柿子黄、菠菜绿或胡萝卜橙，当被传播对象看到时，也可能认为信息输出者仍处于满足机体能量摄入的本能状态。

所以，只要你不孤单，最好不要在舌头或嘴唇上留下酒渍。

3如何避免因舌苔染色而造成的人际尴尬？

喝红酒后，要及时清除口内外的酒渍，避免人际关系尴尬。

（1） 喝酒前先漱口

用无味牙膏漱口或刷牙可以减少酒精渍的程度。因此，漱口后饮酒前不要吃其他食物。尽量保持口腔清洁。

（2） 如果有红葡萄酒和白葡萄酒同时饮用，以最轻的白葡萄酒结束。清淡味的白酒也是酒，进入口中后能融化沉淀的酒渍。舌头上微妙的物质空间会逐渐被白酒占据。

（3） 面包和奶酪是很好的口腔食物

任何需要唾液帮助你吞咽的食物都能帮助你去除舌头上的酒渍。面包和奶酪是不错的选择。

（4） 多喝水

喝水不仅可以清洁口腔，还能缓解缺水症状。

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