立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。

立夏的节气气温

按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。

立夏吃什么

1、立夏蛋

立夏蛋是立夏时节最经典的食物。每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。立夏蛋常与茶叶一起煮，有清热解暑的功效。

2、立夏饭

这是江南地区的习俗，每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称“兜夏夏米”。米饭配上时令蔬菜和咸香的咸肉，美味十足呀！

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