卡瓦石的主要成分是蛇纹岩，而和田玉的主要成分是透闪石，我们可以通过以下几点来区别：

1、看外表

卡瓦石在没有经过打磨时，表面坑坑洼洼的，和和田玉籽料区别很大。

卡瓦石雕刻的工艺品表面光亮，但没有油润感，在光泽度上就和和田玉有着明显的差别。

2、看密度

和田玉的密度是比较高的，握在手里有明显压手的感觉，但卡瓦石没有这种感觉。

3、看硬度

和田玉的硬度是比较高的，用小刀在上面是划不出痕迹的；但是卡瓦石硬度不高，可以轻易的在上面画出痕迹。

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