去脂肪粒有效的方法：

1、多喝水、多运动出汗，有助于排出。

2、注意面部清洁，不要化浓妆，选择清爽型的眼霜，久而久之会自动脱落。

3、每天早晚按摩有脂肪粒生长的皮肤，可以起到改善皮肤微循环、促进血液循环、增强皮肤代谢能力等效果。

相关资料：什么是脂肪粒？

脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。

脂肪粒是化妆品中的刺激成分伤害，导致的肌肤受损，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于化妆品太油腻，皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积于皮肤内形成的白色颗粒。一般在脸上，特别是女性的眼周。

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