甲流不是感冒，甲流是由甲型流感病毒引起的，临床表现主要是发热、肠胃高热，全身症状非常明显，多伴有头疼、全身周身关节肌肉酸痛乏力、食欲减退。

甲流的预防措施：

1、保持良好的手部卫生

我们应该经常用肥皂和温水洗手，最好使用含酒精的洗手液。在接触任何可能感染甲流的表面后，不要触摸自己的脸，尤其是嘴、鼻子和眼睛。

2、保持社交距离

甲流是一种通过大量人际接触传播的人传人病毒。避免去电影院、百货公司、饭店等人多的公共场所，并与他人保持至少一米的距离。

3、戴口罩

如果我们感染了甲流，戴上口罩可以帮助我们降低将病毒传染给他人的风险。此外，当我们在公共场所时，我们也可以戴口罩，以减少接触甲流病毒的机会。

4、定期运动

运动对我们的身体健康很重要，它可以帮助我们增强免疫系统，提高身体的抵抗力，可以促进血液循环和新陈代谢，帮助排出体内毒素和废物，提高人体免疫力，降低感染风险。此外，健康饮食也十分重要！

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