长期喝葡萄酒对人体带来的好处和坏处都有什么呢，下面小编近带大家来看一看吧！

首先，喝红酒的好处：

1.葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，它可以中和现代人每天吃的大鱼、肉、大米、小麦和其他酸性物质。

2.葡萄酒富含维生素和矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压。

3.红酒能促进血液循环，预防冠心病，抗癌、抗衰老、抗血小板凝血。

4.红酒可以预防动脉硬化，保持血管通透性。红酒能有效预防蛀牙和辐射损伤。喝酒对轻度贫血的妇女有好处。益气活血，美容养颜，使皮肤富有弹性，消除菜肴中的油脂，促进胃肠消化。每天喝适量的葡萄酒可以显著降低心血管疾病的发病率。

第二，饮酒的缺点：

1.葡萄酒含有酒精。饮酒过量会增加心脏负担，对心脏、大脑、肝脏和胰腺有害。

2.如果葡萄酒与食物搭配不当，会降低食物的营养价值，如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等。如果与红酒一起食用，会减少人体对铁的吸收。

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