喝红酒可以软化血管吗?

靠喝红酒来软化血管的这个说法并不靠谱。红酒中因含有白藜芦醇,过去曾被认为有软化血管的作用。但实际上,红酒中白藜芦醇的含量非常低,即便每天喝20瓶红酒也起不到软化血管的作用。

相反,红酒中的酒精约为15%,高浓度的酒精会对心血管功能造成负面影响。相关数据显示:喝酒直接导致了全球280万人的死亡。多项研究已经证实,不管摄入酒精多少,对人体都是有害的。酒精与心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。如果大量摄入酒精,还会引起消化系统肿瘤、酒精肝、酒精性心肌病等严重问题。

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