很多女生都希望有一个白皙嫩滑的皮肤，不仅可以提升自己的颜值，自己看着心情也好。但是实际上并不是每个女生的皮肤都是白皙的，那么我们应该怎样改善肌肤暗黄的问题呢？

1.睡前敷面膜

睡前是进行护肤的一个黄金时期，在睡前进行护肤，能够起到事半功倍的效果，因此建议在睡前的时候敷面膜，但是不建议面膜一次性敷太长时间，敷15分钟即可。而且一个星期敷面膜的次数不可过于频繁，一周三次是比较合适的。这样的话，不仅能够达到补水以及改善肌肤的目的，而且还能够温和皮肤。

2.保湿

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算改善肤色，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将白进行到底。

3.老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的护肤品，也难以进入肌肤被吸收。

4.多喝水

一般情况下，人体需要每天摄入八杯水的含量。多喝水，不仅可以帮助皮肤进行新陈代谢，而且对皮肤也是很有好处的，因此。如果想要白皙的皮肤可以多喝水，如果有条件的话，则建议使用柠檬片泡水喝，该方法白皙的效果是很显著的。

5.避免熬夜

长期的熬夜，对皮肤的伤害是很大的，很容易导致肌肤暗沉粗糙，使得肌肤失去光泽、因此，如果想要使得肌肤更加白皙水嫩，一定要养成良好的作息习惯避免熬夜。即使是由于工作或者学习原因不得不熬夜，也应该在第二天的时候进行补觉，才可以大大的降低熬夜带来的坏处。

6.做好防晒

长期的遭受紫外线的直射会导致皮肤变得格外的黑，因此，为了能够更好的达到白皙水嫩的目的，建议在日常生活中做好防晒工作，尽量是在出门的半小时前使用防晒指数超过50的防晒霜，与此同时，可以随身携带遮阳伞。只有物理防晒和化学防晒结合，才能够更快速改善肤色。

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