玻尿酸广泛存在于各类护肤产品中，适合的玻尿酸可以使我们的肌肤更加水润细腻。补充玻尿酸的方式大概分为三类，分别是医美、口服类、外敷，它们都有哪些优缺点呢？

医美

优点：方便直接，对于肌肤皱纹、松弛、凹陷处更有针对性的补充。

缺点：一般注射4周左右才能增加一小部分的水分，而且是局部补水，然后还必须要在3个月左右就要进行补打，性价比低又不安全，除非有经济能力又愿意承担风险的姐妹，不然不推荐大家使用。

内服

优点：吸收率高，相对来说更安全和方便，并且能从真皮层给全身的肌肤增加保湿因子，是一种由内而外改善肌肤的方式。

缺点：一定要坚持，因为大部分人没有口服的习惯，而且市面上产品质量参差不齐，容易踩雷。

外敷

优点：简单又方便，只需要抹一抹就能直接为肌肤补水，见效也不错，肤感、温和度都很奶思。

缺点：有些护肤品中含有的玻尿酸分子量比较大，很难被肌肤深层吸收，只能短时间的给肌肤“表面”补水，不能长期为肌肤补充水分。

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