1.电脑屏幕亮度不宜过高

一般而言，如果计算机屏幕的亮度较高，则其电磁辐射会更强，并且对皮肤的伤害和刺激也会更大。 因此，建议女孩将他们使用的计算机的屏幕亮度调整为适度，不要太亮，当然也不要太暗，这样很容易引起眼睛疲劳，适度是好的。

2.长时间看电脑后要及时清洁皮肤

长时间面对计算机后，应彻底清洁皮肤，尤其是晚上睡觉前，化妆师应彻底卸掉妆容，然后仔细洗脸。 许多女孩下班后发现自己的皮肤又脏又油腻。 实际上，这是计算机长时间造成的损坏。 如果您回家，甚至在睡觉之前，都不要清洁皮肤。 质量会越来越差。 从长远来看，不要抱怨成为“老妇人”。

3.养成喝绿茶的好习惯

那些习惯于喝茶的人，尤其是那些喜欢喝绿茶的人，其皮肤受到计算机辐射的损害相对要少得多。 茶中有很好的物质，可以防止计算机辐射，对皮肤有保护作用，并可以减少计算机辐射造成的损害。 绿茶总是富含维生素A，可预防干眼症，夜盲等。它对保护眼睛和对抗皮肤损伤非常有帮助。 经常喝绿茶也可以在一定程度上有效地起到美容和护肤作用。

4、防护隔离乳液擦起来

长时间面对着电脑工作的美眉，可以选择一款温和的、适合自己的纯天然植物精华隔离乳液，这类的乳液其中所含有的维生素E和抗氧化活性物质可以渗透到肌肤内部，从而形成一种保护层，并阻隔电脑的辐射，令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到最低。

5、常用保湿喷雾

皮肤长时间接触电脑，那么，肌肤不做保湿补水护理是坚决不行的，在电脑屏幕前，肌肤很容易干燥缺水，就像是切开的苹果会氧化是一样的道理，所以，建议美眉们可以常用保湿喷雾，给肌肤随时补补水，时常喷一喷保湿喷雾，不仅会让你整个人感觉舒适起来，更能够让肌肤得到极好的补水和保护。

6、不使用电脑时请关闭

有些人电脑只要打开就不轻易关掉，这其实是不对的，长时间开着电脑，它的辐射非常大，美眉们应在不用电脑的时候，将电脑屏幕关掉，避免对皮肤产生辐射刺激。

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