防晒系数(Sun Protection Factor)，英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑、雀斑等等。皮肤在日晒后发红，医学上称为"红斑症"，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒指数(SunProtectionFactor 简称:SPF)则为:

防晒指数=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)

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