眼霜按摩手法

眼部肌肤是人体最薄的肌肤，却是活动最频繁的部位之一，但血液循环和淋巴循环却偏弱，一旦劳累过度或皮肤拉扯过多就非常容易出现黑眼圈、干纹、皱纹。所以在涂抹眼霜时必须按摩眼周，才能在加强其血液循环的同时促进对保养成分的吸收。今天来学学眼霜按摩手法。

需要注意的是，有些人习惯用食指或中指涂眼霜，其实，食指或中指的力道对于眼部皮肤仍然重了些，容易使皮肤长出皱纹。无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。

先用无名指的指腹取米粒大小的眼霜，然后2手无名指相互摩擦，产生热量（使眼霜加热发挥最大功效，出进皮肤更好吸收）

两手无名指再以弹钢琴的形式轻拍眼周（此步骤一定要特别注意以下形式）：

1、如果眼部肌肤没有明显的问题，可以按照从眼头到眼睑再到眼尾至太阳穴（上下眼部周围均是或者上下眼部周围交替顺序完成）

2、眼部肌肤有明显问题或者潜在问题（特别是细纹，皱纹，干纹），需按照从太阳穴到眼尾到眼睑最后到眼头的顺序（因为按照手式方法和心理解释，这样可以把刚出现或者已经出现的纹路按回去或者减轻）

3、当针对按摩上眼部时应闭着双眼，按摩上睫毛到眉毛之间的部分并延伸至太阳穴和鼻梁处；当针对按摩下眼部的时候应睁眼，眼珠向上看，手腹按摩下睫毛根至整个下眼睑并且也可延伸至太阳穴和鼻梁。

4、所有眼部按摩和涂抹眼霜过程均为无名指轻弹的手法（弹钢琴一般），切忌大力按压，随意涂抹以及用其他手指按摩（因为无名指的力度是5个指头里最轻的，眼部肌肤在整脸上又是最脆弱）

此外，要注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。不可抹到眼睑、睫毛或眼内，以免对眼睛造成伤害。涂眼霜按摩手法很重要。

每次用绿豆大小的两粒即可。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3-5分钟。

眼周

1.把眼霜挤在中指和无名指上，然后轻点在双眼的上下眼睑周围，不要用食指，因为食指的力度过大，容易在按摩时造成新的皱纹。

2. 用中指从上眼睑的内侧围绕双眼划圈，力度适中，重复5～6次。

3. 若要达到缓解疲劳的目的，可以用中指与无名指轻缓地按压眼窝的边缘，即虹膜的正下方，按压5秒钟后放松，重复5～6次。

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