选择一款适合自己的洗发水能帮助你更好的养护头发，怎样选择适合自己的洗发水呢？了解洗发水成分和自身的发质是关键。

洗发水成分内容大同小异，主要功能在于清洁力，也就是界面活性剂种类;其他成分为辅助之功效。以下就市售洗发产品常见的界面活性剂做分类， 让你可以轻松比对产品标示，找出合适自己的洗发水。

洗发水的成分标示复杂冗长，专家教你简单方法看出端倪。

◎ 界面活性剂： 界面活性剂如同清洁剂，可帮助油垢溶于水中被带出，通常标示在最前面，也是选择洗发水最重要的一点。分成阴性、两极性等，按个人发质做选择。

◎有机酸(英文字结尾为acid)：有柠檬酸、食用醋等，用意在去除污垢、保持头发光泽。

◎油脂类有生理性、植物性及脂肪酸油之类，作用是保持头发光泽。 如生物性油脂TG、18MEA;植物性油脂及腊质jojoba、芝麻油、苦茶油、杏仁油等。

◎维生素：泛酸(B5)，头发保湿。维生素E(小麦胚芽)，作用在护发。

◎蛋白质衍生物：主在修复功能，如胺基酸、水解蛋白等。

◎矽灵：润滑剂，成分安定低刺激，多在双效合一及润丝水中。

发质的分类

一般来说，当碰到要选用洗发水时，都会采取依据发质的类型选择硬质头发用的或是软质头发用的洗发水，或者是依据肌肤的类型而选用干性或油性的洗发水。例如：我们的发质通常可分为四种：

1.油性 ：一天没洗头就呈现油腻感，头发感觉重重塌塌的。

2.干性 ：发质较粗、毛燥，容易产生分叉。

3.头皮屑 ：头皮搔痒，头发上及肩上常发现有白色屑屑，用手拨头发更明显。

4.敏感性 ：头皮容易红肿痛，本身为敏感体质。

​选择的注意事项

依个人发质，选择适合自己的洗发水：

1.油性：头皮易出油者，如缩写为SLS、SLES等界面活性剂，洗净力强但较刺激，适合油性发质可选用含去油处方;头发细塌者，选用蛋白质含量较丰富的洗发水，可让头发较蓬松。

2.干性：干性发质可使用界面活性剂缩写为Lauryl Betaine，较为温和，适合头皮敏感、干性、受损发质或婴幼儿。亦可使用选用保湿物质较多的成分即可。

3.头皮屑：可选择含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水杨酸(salicylic acid)等PH值介于4.5～5.5之间的洗发水，洗后头发较不干涩，头皮也不会痒;最好选择香水及防腐剂含量较低的洗发水。亦可使用界面活性剂缩写为药用洗发水 。

4.敏感性：可选择，焦油具有止痒功效，Zinc pyrithione可去头皮屑，selenIUm sulfide可止痒及去头皮屑，而水杨酸则有软化角质、预防芽胞菌感染的效果Lauryl Betaine的洗发水。

5.中性发质的选择较为弹性，上述的洗发水都可以使用的。

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