中信银行解除限额是可以找银保监会投诉的。

投诉通常是要用书面的形式来详述投诉事件发生的地点、时间、原因等等，投诉后银保监会会反馈给银行，并且会监督银行去处理，但是具体能不能解除限额，主要还是得看银行。

解除限额除了找银保监会，还可以找银行协商。银行会查持卡人半年内的消费记录，如果每个月都差不多，就会让持卡人提供相关消费发票来解除限额。

如果持卡人能够提供，就证明持卡人是真实消费的，就会立马解除限额；如果无法提供，就只能等后续规范用卡至少半年，并且按时还款才有可能解除限额。

中信银行被限额了多久恢复？

这些操作银行都是需要花一定时间进行审核的，只有审核通过之后才会恢复正常额度，一般是1-3个工作日。

1.如果只是超过银行单日消费额度而被限额了，那么一般会在第二天就能恢复使用。但是在消费的时候依然不能超过银行单日消费额度，否则就会被再次限额。

2.如果是因为被银行风控而限额了，比如逾期不还、套现等等，就很难恢复了，除非把逾期给还清才能再次向银行申请。

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