高考倒计时如何有效利用最后一周

今天是2020年6月30日,在高考延迟一个月之后。离2020年7月高考还有整整7天时间,那么对于广大考生来说,如何有效利用好最后一周呢,做最后的准备呢?下面就由金投网小编为您介绍。

1、学习

针对历次月考或模考考试出来的典型知识点,要点对点的解决,特别是一些基础的选择填空题。

整理错题与失误。将高三一年来的各科大型考试的试卷整理好,再把曾经做错的题目拿出来翻一翻。重新过一遍的过程中,搞清楚错误的原因,比如:概念不清楚,就赶紧翻书搞清楚。针对考试中暴露出来的小失误,一定要提醒自己考场上注意。

做高考真题。这个时期可以把历年的高考真题再重新做一遍,一方面保持解题状态和适应高考真题的模式,另一方面与标准答案做对比,规范答题,避免由于答题过程不规范而丢分。

2、心理

往往到了这个时候,考生心理会出现不同程度的焦虑,尤其是今年耽误了这么多时间,一方面,复习总感觉不充分,那么多的知识有问题,心里急,自信不够。另一方面,考试期间的疫情防控工作仍要继续,导致各种程序非常繁琐,心理会出现焦躁。

这个时候就需要我们家长、老师、班主任主动去做好学生的心理疏导,特别是家长。这个时期,家长要避免两件事:一是避免唠叨,家长不断的重复一件事,学生会很烦躁,实际效果也不好。二是表现出对学生情绪化,避免一不高兴就埋怨学生,口气中流露出埋怨的情绪来。这个时期需要给学生减压,而不是增压,要为学生创造宽松的家庭氛围。

3、生活

这个阶段的生活以平稳为主。首先是7月初的天气已经很炎热了,生活的各个方面都与前一阶段的很大不同。特别是在疫情反复的情况下,除了注意防护外,考生还要注意不暴饮暴食,此时生病对高考影响很大。其次是日常活动不要太剧烈,高强度的户外运动不建议参加。往年,很多家长会在考场周边租酒店,方便考生考试,但今年情况特殊,小编建议家长尽量亲自接送孩子进出考场。

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