怎么防止雾霾才好

怎么防止雾霾才好,这气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重。2014年1月4日,国家减灾办、民政部通报2013年自然灾情,雾霾天气首次纳入。所以企业和个人不得不了解雾霾的常识和治理。那么怎么防止雾霾才好呢?

首先,我们需要准备些口罩,出门时必须带上口罩,尤其是老人和孩子,还有体质弱的人群,要勤换洗,保持口罩的干净卫生。能不出门,最好在室内待着。

其次,对于热爱运动的朋友要注意了,尽量减少,最好不在户外运动。我建议大家可以适度参加一些室内运动,可以减少可吸入颗粒物得数量。

还有家里准备一台或多台空气净化器,虽然市面上有各种规格的空气净化器,选择适合自己需求的就可以。尽量少开窗户。

最后,家里最好准备一些呼吸道感染的药物,以防万一。平时要多喝说,多吃一些水果蔬菜和有润肺功能的食物。

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