我们常说玉能养人，翡翠通常是要长期佩戴才比较好的，并且，翡翠是易碎品，要是经常脱戴，很可能不小心就将翡翠碰坏了，大多数翡翠还是一直戴着比较好，但是也有例外的情况。

如果是镶嵌款的翡翠首饰，上面可能会有很多其他材质的点缀，比如K金、珍珠和细钻等，要是这些点缀品比较小、比较尖，戴着睡觉肯定是有些不舒服的。

为此，翡翠首饰的款式比较复杂的话，我们就建议大家不要戴着睡觉，要是翡翠首饰比较紧身，睡觉前也是要摘下来的，免得影响到血液循环。

通常情况下，比较圆润的纯翡翠首饰是比较适合戴着睡觉的，但是我们也还是要分情况，自己睡觉不踏实的，睡前也要将翡翠摘下来。

翡翠的硬度很高，通常不会被挤压变形的，但是我们还是要注意到它上面的镶嵌材料，金银等贵金属都硬度都不是特别高，要是翡翠上面镶嵌了比较薄的金银的话，我们还是要多注意一下。

部分翡翠首饰的造型、款式比较特别，比如棱角分明、过于尖锐的随形翡翠和异形翡翠，这些翡翠是不能戴着睡觉的，大家要注意检查。

翡翠到底能不能戴着睡觉，还是要看个人感受，部分人睡眠比较轻，翡翠戴在身上可能会觉得硌得慌，这就可能会影响睡眠质量了，那肯定就是摘下来比较好。

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